コロナと体重推移

オムロンの体重計とスマホを連動させ、体重の推移を記録している。

オムロン 体重体組成計 HBF-227T-SBK シャイニーブラック

今年のGWは、コロナ自粛で自宅の周りをよく散歩して過ごしたが、体重が徐々に増加していった。

会社が始まって2週間ほど過ぎても、増えた体重はそのままを維持。

毎日１万歩は歩くように心掛けていたが、あまり効果は無かった。

１週間ほど前から、お昼のお弁当にカロリーが少なそうなのを選ぶようにしたところ、やっと元の体重まで落とすことに成功した。